Sportlerbetreuung

Sie haben einen/mehrere wichtige Wettkämpfe oder eine sonstige sportliche Herausforderung vor sich?

Setzen Sie sich mit mir in Verbindung, um eine optimale Vor- und Nachbereitung herauszuarbeiten.

Dazu gehören

  • Massagen
  • Kontrolle des Muskelzustands bezüglich Muskelkraft, Muskelkoordination, Körperstabilisation
  • Sporttherapie (Aufarbeitung der Defizite, ohne die Sportartspezifische Körperanpassung zu verändern, gezieltes Muskeltraining zur Leistungsunterstützung)
  • kinesiologischesTaping, bei auftretenden Problemen mit der führenden Firma K-Active
  • Ausrüstungstips, Schuhinsepktion (z.B. CEP-Sportstrümpfe notwendig?)
  • Ernährungshinweise bei und vor der körperlichen Aktivität